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Cours AQUAZEN pour problemes de santé

Détente ,souplesse et apprentissage de l'équilibre sont les maître-mots de ce cours, sur une musique douce et relaxante durant 45 min

Particulièrement recommandé aux personnes souffrant d'arthrose et de problèmes de santé.

Les excercies effectués dans l'eau en apesanteur augmentent la mobilité articulaire liberée du poids corporel la détente musculaire est totale!! 

L'Aquazen est une activité physique à part entière s'apparentant au cours de gym douce (pilate, stretching) mais également un moment de détente.


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